趣味をもっと楽しめるように！
在宅ワーカーで1日中家にいることが多いです。
子育て、英語勉強も両立し、趣味の映画・ドラマ鑑賞と料理もしたいので、やらなければならないことと、やりたいことがたくさんあり、1日にできたことが少なく感じることが多くありました。
フォーマットなどのない手帳内のページを使って日記を書いたこともありましたが、書き出しに迷ったり、書く量が多すぎて負担になることがありました。
SUNNY LOG NOTEはライトなフォーマットなので、そのフォーマットに添いながら気軽に、でも1日の中でできたことをしっかり振り返って充実感を得たいと想い、始めました!
とにかく文字でアウトプット
DAILY LOGには、左はその日あったことのまとめ、右はたくさんの趣味の中から、その日特に印象に残っていることを書いています。
見出しを大きく書いて、書いた内容を分かりやすく。
後から読み返してもわくわくした気持ちが思い出せるように、できるだけポジティブワードを使っています!
REVIEWING LOGには、趣味の中でチャレンジしたことを中心にログしています。
1週間だけチャレンジしてみて、振り返りをすることで、自分に合った方法を発見しやすくなりました。
毎日1個だけ埋めていく、欲しいものリストに
SMALL LOGには、欲しいもの、したいことをを毎日1つ記入しています。
たくさん欲しいものがあるので、1日の中で1番を書いていくことで、後から吟味しやすいです。
1日1日をしっかり振り返る習慣に繋がった
1日に与えられたスペースが多すぎたり、必ず毎日書かなければならないものだと、やる気の出ない日は面倒になってしまっていました。
SUNNY LOG NOTEは日付フリーのちょうどいい量で、しっかり1日を振り返ることができ、よかったです！
フォーマットを使ってどこに何を書くか最初に決めることができたので、書き始めが楽になり、書く習慣に繋がりました。
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