結婚して1年半の新婚夫婦
EさんとIさんの場合
Mさん
Sさん
大人の交換ノートは、
「質問型交換ノート」です。
相手に質問することで
相手のことをゆっくり考え、
自分が質問に答えることで
自分とゆっくり向き合えます。
考えを言葉にして伝え合い、
お互いの理解を深めていきましょう。
質問と答えを交換していくフォーマット。お互いの書く箇所が
感覚的にわかるよう、色分けされています。
書き方にルールはありません。
解答欄は質問の答えだけでなく、その日の日記や、
伝えたいことなどを書き込むことができます。
交換ノート全112ページ。はじめる準備ができるコンテンツと、交換ノートページが100ページあるので、ふたりで50個ずつ質問することができます。
ノートを収納できるケース付き。背の部分に日付を記入できるので、保管にもぴったりです。
質問に困ったときに参考にできるヒント集。もちろんしおりとしても役立ちます。
交換ノートページは186ページ。2日に1回なら約1年、1週間に1回なら約3年半ゆっくり続けることができます。
大切なノートを保管するための紙製の箱とPET製の透明ケース。多少の汚れや水滴も大丈夫。
質問に困ったときに参考にできるヒント集。もちろんしおりとしても役立ちます。
簡単に言葉を発信できるようになって、
手で書くことがめんどうになりました。
読んだかどうかわかるようになって、
待つことがいやになりました。
いつのまにか、自分のことにも、
相手のことにも
ゆっくり向き合う時間が
少なくなった気がします。
相手を想ってゆっくり書く時間
返事を待ち遠しく思う時間
書いてくれている姿を想像する時間
じっくり読み返す時間
そんな素敵な時間たちが、
忙しい世の中に少しでも
増えたらいいなと思います。