マルチタスクをこなしている人におすすめなのが、SUNNYのデイリーフォーマットを「TODOを予定化」することに使う活用法。
目の前のTODOをこなしているつもりでも、頭の中で他の心配ごとがよぎることはありませんか？
心配ごとをすっきりするまで書き出した上で1日のTODOまでスケジューリング化すると、今はこの時間！と集中できるようになります。

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  優先順位の高いTODOを書き出す

  まずは頭の中に思いつく優先順位の高い、今日のTODOを書き出していきます。

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  優先順位の高くないTODOも書き出す

  次に、優先順位は高くないものの心配なことやできればやりたいことも書き出していきます。

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  タイムラインにTODOの時間割を設定

  時間が決まっている予定を黒字で書き出します。休憩時間や始業時間もブロッキングするとさらに◎そして、優先順位や所要時間を考えながら予定にTODOを入れ込んでいきましょう。写真のように、TODOはオレンジ、予定は黒色などペンの色で区別するのがおすすめです。